... әр түрлі қимылдар жасау: қолды жоғары төмен сермеу; аяқтың ұшына көтеріліп, созылу ... 0.1.2.2 аяқтың ұшымен, бір-бірінің артынан жеңіл ырғақты жүгіру ... 4.1.2.2 аяқты кезек сермеп, тізені бүгіп, солға көтеріп, отыру , тұру, қолды сермеп ...... 2.1.4.2 денсаулықты нығайту (шынығу және дене шынықтыру)
Похожие запросы: 2 сынын қб бағалау дене шынықтырудан 2 сынын қб бағалау дене шынықтырудан 2 сынын қб бағалау дене шынықтырудан
Мақсаты: Кедергілерден адымдап өтуге үйрету, тізені жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру
Жүгіру:- Тізені көтеріп, артқа сермеп, оң және сол қапталмен жүгіру. Жүру:- Аяқ ұшымен, өкшесімен, аяқтың сыртымен, отырып жүру. Балалар жай әуенмен дөңгеленіп кеп тұрады.
Балалар сап түзеп әуен ырғағымен залды айнала жүреді, түзу қолды жанынан жоғары көтеріп жүру; шапалақтау, түсіру; қолды артқа сермеу, алға, артқа айналдыру; қолды белге қойып аяқ ұшымен жүру; қолды желкеге қойып өкшемен жүру; қолды белге қойып тізені бүгіп жүру; теріс...
Главная Почта Новости Каталог Одноклассники Погода Работа Игры Рефераты Карты.
Ашық сабақ. Дене шынықтыру. Гимнастика тепе – теңдікті сақтау. Денешынықтыру. 8-сынып.
Дене шынықтыру. 1. Бірқалыпты, аяқтың ұшымен,тізені жоғары көтеріп жүру және жүгіру.
3.Оңға,солға,кері бұрыл.Бағыттауыштың соңынан,залды бойлай алға қадам бас 4.Қолды жоғары көтеріп,аяқтың ұшымен жүру 5.Қолды желкеге қойып өкшемен жүру 6.Қол белде,табанның ішкі және сыртқы қырымен жүру 7.Спорттық жүріспен жүру 8.Жеңіл жүгіру...
1560 тңг. Оқу құралының әрбір сабағынан мерзімді басылымға тән жанрлар жөнінде қысқаша теориялық мәлімет алуға болады. Түрлі жанрлардың тілдік ерекшелігін меңгерту мақсатында жаттығу жұмыстары, тапсырмалар, жүйелі түрде берілген.
Жүру: Аяқтың ұшымен, өкшемен, аяқтың сыртымен, аяқтың ішкі жағымен. Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау: Аяқтың ұшымен, аяқты алға тік тастап жүгіру.